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フリーダイビング

辰巳水泳

今日は自分のフリーダイビングのトレーニングの為に「東京辰巳国際水泳場」へ。

透明度30mオーバーのプールで本格的なフィンスイミングの練習ができます。





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YAMASUKE オープン!

YAMASUKE4


YAMASUKE(ヤマスケ)LIFE CONDITIONING CAFE

以前、一緒に活動していた山本丈信トレーナーが9月1日に開業したので、
コンディショニングルームを訪ねてみました。

YAMASUKE2

コンディショニングやパーソナルトレーニング、インソールのアドバイス等の
メニューが並んでいました。

YAMASUKE3

山本トレーナーとは久しぶりの再会でした。
活動経歴は
 全日本スノーボードチーム(アルペン)トレーナー、
 ロシニョールデモチームトレーナー
 チャオスノースクール所属
 各種スポーツ選手、スポーツチームトレーナー活動
 スキーコンプ、ブルーガイドスキートレーニング関係連載等

今後、連携をとりながら選手の方々をサポートして行けたら良いと思っています。



YAMASUKE LIFE CONDITIONING CAFE
埼玉県 新座市野火止1-13-47
048-203-2345
CONDITIONING-CONTROL blog


WBC ムエタイタイトルマッチ 9/26

ムエタイ2

9月26日(日)東京・後楽園ホールで開催された、
『The Path to the World Champion WBCムエタイ世界王者への道』
日本タイトルマッチ7試合&インターナショナル戦に、選手の応援に行きました。

今回は残念ながら敗れてしまいましたが、迫力にある良い試合でした。




2010 リガードファンイベント 9/26

リガードファン2

今年度、第2回目のファンイベントが開催されました。
場所は「WIRED CAFE<>FIT」を拠点に、代々木公園。

天候にも恵まれ、ランニングしていて、気持ちの良い日でした。

リガードファン2-2



このイベントは「REGUARD リガード」商品が試着できるランニングイベントです。
気になっていた商品を試してみることや、自分にあった商品を見つけることに
出来る良い機会だと思います。

ランニングの為のウォーミングアップや身体のケアー/コンディショニング等の
情報も発信しています。

次回は10/30(土)の予定です。
詳細は下記のHPより
チームリガード



ヒーローズスポーツサポートDOLPHINS SWIM 2010

DOLPHINS SWIM 2010-1

天候、海のコンディションに恵まれ、9/18(土)~21(月祝)に、
三宅島にて「DOLPHINS SWIM」が開催されました。

DOLPHINS SWIM 2010-2

まずは、シュノーケリングの練習。
慣れてきたところで、深く潜る練習を行いました。

DOLPHINS SWIM 2010-3

午後から、ドルフィンスイムに御蔵島へ

DOLPHINS SWIM 2010-4

1m位のところまで、イルカが近づいて来てくれました。
子育ての時期で、子供のイルカも沢山、見ることができました。

DOLPHINS SWIM 2010-7

ふるさとの湯(温泉)に入って、夕食は三宅島ならではの夕食。 
1日、思いっきり遊んだあとの夕食のおいしかったこと!

DOLPHINS SWIM 2010-5


翌日も午前中、シュノーケリング。
その後フェリーまでの時間、プチ観光。

DOLPHINS SWIM 2010-6

とても、有意義な時間でした。










ミズノスポーツラウンジα 講習会

2010/09/16-1

9月16日(木)ミズノスポーツラウンジαにて、講習会を開催しました。

テーマは「成長痛について」
小雨のなか、多くの保護者の方にお集まりいただきました。

2010/09/16-2

ミズノスポーツラウンジαは、
あらゆるスポーツをエンジョイする人々がスポーツの情報を
得る憩いの場として作られました。
ウォーキング、ジョギング、ランニングの拠点として、プログラム提供をしたり、
健康増進のための講習会を開催しています。
場所は調布の味の素スタジアムにあります。

スポーツを楽しむのに、すばらしい環境です!

ジュニアのランニングコースのコーチの西岡さんよりお話を頂き、講習会が
開催されました。

内容はジュニアの「成長痛について」から、「アイシングについて」、
「下肢のオーバーユース」と、成長期のジュニアの保護者の方に、是非、
情報として持っていていただきたいと思っている内容を話させていただきました。


20年程前、調布に住んでいたことがありますが、
凄く栄えていて、びっくりしました。






2010 チームリガード 結成式

2010結成式1

9月15日(水)2010チームリガードの結成式が行われました。

メディカルチェックのフィードバックをこの日にお渡ししたいと、
白石先生筆頭に、深夜までデーターの分析や入力、トレーニング、ケアーに対するアドバイスを
ディスカッションして、ようやく完成。

2010結成式2
チームリガード/アルケアスタッフ

2010結成式3
チームリガード/メディカル・スポーツサポート





BEACH 3周年 パーティー

BEACH3-1

アウトドアフィットネスクラブ「BEACH」が、3周年を迎えました。

オープン準備の頃を思い出すと、
 「まだ、3年だっけ?」 「もう、3年か、、」

今後、ヒーローズスポーツサポートとして、メンバーの方々の
「心からの笑顔」のお手伝いができれば、、
そう思っております。               Hirose



BEACH3-2


BEACH代表黒野氏のブログ
海が教えてくれること







                    

HAMAMAN トライアスロン 2010

2010 HAYAMAN


9月12日(日)葉山トライアスロン協会主催の
HAYAMAN トライアスロン 2010」をサポートしました。

第1回目の記念すべき大会を葉山ライフセービングクラブと協力して救護を担当しました。
ライフセーバーの方々の日頃の訓練や統制のとれたサポート体制はすばらしいものでした。
トレーナー界でも参考になることが多々ありました。
(さっそく、取り入れています!(^_^)v)

競技はSWIM&PADDLE&RUNで構成されています。¥
 特にRUNは砂浜を走るため、疲労はすごいと思います

大きな怪我・事故なく無事に大会終了できました。



2010チームリガードスタート!

2010MC1

2010年度のチームリガードがスタートします。
まずはメディカルチェックからです。9月4日(土)~5日(日)

白石 稔 先生と、形態測定、体組成、重心動揺、動的アライメント、診察などから、
参加選手のイベント中のケガなどのリスクマネージメント、セルフケアーをフィードバックして、
ケガをしにくい身体づくり、パフォーマンス向上に結びついてくれたら良いと思っています。

2010MC2

2010MC3

2010MC4

2010MC5
白石先生 宮地選手/コーチ

2010MC
大島トレーナー 宮地選手 伴トレーナー 広瀬


参加選手のブログです。
1.お茶の時間 
2.eco・らん♪日記
3.JOG☆DIARY
4.走ったり休んだりのEvery Day!
5.なせばなる・・・・
6.日々独走
7.J&B日記



プロフィール

代表 廣瀬秀一

Author:代表 廣瀬秀一
メディカルからフィットネスまでアクティブなライフスタイルをサポートします!

症状をしっかり把握し、その症状にあった適確なケア、痛みの無いカラダ作りをしてみませんか?

是非、ご相談下さい! 
ご相談は無料です。

スポーツケア
アスレチックリハビリテーション
スポーツマッサージ
鍼治療
パーソナルトレーニング

秋谷の治療院
ヒーローズスポーツサポート
http://www.shonan-life.net/

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